各クラスの紹介
東京ヨガ・サークルでは、六本木（麻布区民センター）と青山（青山ベルコモンズ）で、入門者、初心者、中級者、そしてマタニティ向けクラスを開催しています。
また、東京アメリカン・クラブでは、マタニティ向けのクラス、腰痛のためのワークショップを開催しています。
そして、治療を目的としたヨガのプライベート・レッスンも、相談に応じて承ります。
初心者の方へ
初級者のためのクラスもご用意しています。
全く初めてという方のために、最初から丁寧に説明をさせていただきます。
中級者（火曜日の夕方）のクラスに参加ご希望の場合は事前に講師に許可をおとり下さい。
※すべてのクラスは、英語と日本語のバイリンガルで行います。
【6/24より始まる初心者クラス（日曜午後1時～）のお知らせ】
全くの初心者向けの5回コースを次のとおり行います。
場所：麻布区民センター
時間：午後1～2時15分
日にち：6/24、7/1、8、15、22
料金:15,000円（5レッスン）
申込締切：6月15日
※全てのクラスは英語と日本語のバイリンガルで行います。
お知らせ
基本的なタイムテーブルは下のとおりですが、スタジオスケジュールなどにより開催日が変更することがあります。
必ず、お知らせページでスケジュールをご確認下さい。
- プライベートレッスン、セミプライベートレッスンについて知りたい方は、直接ご連絡下さい。
- 全ての初心者は、基礎を身に着けるために初心者コースからスタートしていただきます。
- クラスに来るときには、ヨガに必要な道具は何も用意してこなくて構いません。マットについては、個人のものを使用したい場合にはお持ちいただいて結構です。
"Relaxation begins from the outer layer of the body and penetrates the deep layers of existence."
"Self culture begins only when you are completely engrossed in what you are doing."
-BKS Iyengar
基本タイムテーブル
| 曜日 | 午前 | 午後 | 夜 |
|---|---|---|---|
| 日 | 【時間】11:00-12:30 【対象】全コース 【場所】麻布区民センター | 【時間】13:00-14:15 【対象】入門初心者コース 【場所】麻布区民センター | - |
| 月 | 【時間】10:30-12:00 【対象】港区市民交流ヨガ教室参加者 【場所】麻布区民センター | - | 【時間】18:30-20:00 【対象】全コース 【注意】TACメンバーのみ |
| 火 | 【時間】10:30-11:45 【対象】出産前マタニティヨガ 【場所】麻布区民センター | - | 【時間】19:00-20:30 【対象】初級・中級コース 【場所】麻布区民センター |
| 水 | - | - | 【時間】19:00-20:30 【対象】入門初心者コース 【場所】麻布区民センター 【期間】11/9-12/16 |
| 木 | 【時間】11:00-12:30 【対象】全コース 【注意】TACメンバーのみ | - | - |
| 金 | - | - | - |
| 土 | - | - |
※週2回は、TOKYO AMERICAN CLUB(TAC)で教えています。こちらは同クラブのメンバー専用です。
※出産前後のマタニティを対象にしたコースもあります。
詳しくはこちら
料金など
- 料金には消費税が含まれています。
- トライアルコースは3,000円/1回です。
- マタニティコースは3,000円/1回です。
- 10週間有効な8枚綴りのチケットは22,000円です。
- チケットは全てのクラスで共通に使えます。
- 各クラスのレッスン時間は、1時間30分～1時間45分です。
- スタート時間の5分前には教室にお越し下さい。
- ヨガに必要な道具は全て用意していますので、何も用意しなくて構いません。マットについては、個人のものを使用したい場合にはお持ちいただいて結構です。
お問い合わせ先
Contact: rajay@gol.com
TEL: 03-3586-7848
"Before peace between nations, we have to find peace inside that small nation, which is our own being. "
-BKS Iyengar
