各クラスの紹介

東京アイアンガーヨガサークルは、六本木駅(神谷町駅、麻布駅)近くにある静かなオアシススタイルのスタジオ(a tranquil oasis style studio)です。
クラスは、ビギナー(初心者)、中級者、上級さの各レベルに分けて行っています。
入門クラスは、年3回行っており、そこではハタヨガのアイアンガーの伝統に基づいて、ステップバイステップで指導します。

初心者の方へ

初級者のためのクラスもご用意しています。
全く初めてという方のために、最初から丁寧に説明をさせていただきます。
※すべてのクラスは、英語と日本語のバイリンガルで行います。

"Relaxation begins from the outer layer of the body and penetrates the deep layers of existence."

"Self culture begins only when you are completely engrossed in what you are doing."

-BKS Iyengar

基本タイムテーブル

腰痛治療、リラクゼーションなどのためのプライベートレッスンや企業などのクラスも可能ですので、ご相談下さい。

初心者入門コースの日程は、お知らせコーナーでご案内しています。(こちら

曜日午前午後
【時間】10:30-12:00
【対象】初心者・中級者・上級者
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【時間】10:30-12:00
【対象】初心者・中級者・上級者
-【時間】19:00-20:30
【対象】初心者・中級者・上級者
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【時間】10:30-12:00
【対象】初心者・中級者・上級者
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料金など

  • 料金は、直接お問い合わせ下さい。
  • 各クラスのレッスン時間は、1時間30分~1時間45分です。
  • スタート時間の5分前には教室にお越し下さい。
  • ヨガに必要な道具は全て用意していますので、何も用意しなくて構いません。マットについては、個人のものを使用したい場合にはお持ちいただいて結構です。

お問い合わせ先

Contact: rajay@gol.com

TEL: 03-5797-7415

"Before peace between nations, we have to find peace inside that small nation, which is our own being. "

-BKS Iyengar

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